我的話

あなたの心の中には、まだ気づいていない多くのアイデアがあるのだ

Anata no kokoro no naka ni wa, mada kidzuite inai ōku no aidea ga aru noda

你的腦子裡有很多你還沒意識到的想法。

アーナンダ僧侶から教わった「一念三千」の教えを、どのようにして自分の織物に活かすことができるのか。

Ānanda sōryo kara osowatta `ichinen san sen' no oshie o, dono yō ni shite jibun no orimono ni ikasu koto ga dekiru no ka.

我怎樣才能將從阿難和尚那裡學到的「一念三禪」的教義應用到我自己的紡織品上？

その答えを見出すため、彼は静かに目を閉じ、深呼吸を繰り返した。

Sono kotae o miidasu tame, kare wa shizuka ni me o toji, shinkokyū o kurikaeshita.

為了尋找答案，他悄悄閉上眼睛，深呼吸。

生きたいように生きるということは、自由に生きることではなく。自分自身で決めて生きていくということ。

Ikitai yō ni ikiru to iu koto wa, jiyū ni ikiru kotode wa naku. Jibun jishin de kimete ikite iku to iu koto.

按照自己想要的方式生活並不意味著自由地生活。這意味著自己做決定並過自己的生活。

この世の中はね、人の悪口を言わないための修行なんです。このことがわかると、人生はパッと　その瞬間にいい方向へ変わります。

Kono yononaka wa ne, hito no waruguchi o iwanai tame no shugyōna ndesu. Ko no koto ga wakaru to, jinsei wa patto sono shunkan ni ī hōkō e kawarimasu.

在這個世界上，我們訓練自己不說別人的壞話。一旦你明白了這一點，你的生活就會立刻變得更好。

あのね、悪口っていうのは、言った分だけ、それを自分で刈リ取らなきゃいけなくなる。今日から　幸せの種を蒔いてごらん

Ano ne, waruguchi tte iu no wa, itta bun dake, sore o jibun de kari Ri toranakya ikenaku naru. Kyō kara shiawase no tane o maite goran

要知道，說髒話的時候，說得越多，自食其果的就越多。從今天開始播撒幸福的種子。

一つ一つの作業に心を込め、そこから新しいアイデアを見つけ出すのだ。

Ichi-tsu ichi-tsu no sagyō ni kokoro o kome, soko kara atarashī aidea o mitsukedasu noda.

他全心投入每一項任務中，並從中發現新的想法。

糸を通す瞬間、織機を動かす瞬間、色を選ぶ瞬間。

Ito o tōsu shunkan, shokki o ugokasu shunkan,-iro o erabu shunkan.

當你穿線的那一刻，當你移動織布機的那一刻，當你選擇顏色的那一刻。

それぞれの瞬間に、彼は全身全霊を込めた。

Sorezore no shunkan ni, kare wa zenshin zenrei o kometa.

他把自己的心和靈魂投入到每一刻。

一本一本の糸が、まるで生命を宿したかのように輝きを放ち始めた

Ichi-pon ichi-pon no ito ga, marude seimei o yado shita ka no yō ni kagayaki o hanachi hajimeta

每根絲線都開始閃閃發光，彷彿有生命。

疲労で体は限界を迎えていたが、心は不思議なほど清々しかった。

Hirō de karada wa genkai o mukaete itaga, kokoro wa fushigina hodo seisei shikatta.

雖然身體已經疲勞到了極限，但心靈卻有種奇異的清爽感。

しかし、全ての瞬間が繋がり、影響し合うことで、人生という大きな織物が紡ぎ出されるのだ

Shikashi, subete no shunkan ga tsunagari, eikyō shi au koto de, jinsei to iu ōkina orimono ga tsumugi dasa reru noda

然而，生命的偉大結構是由所有相互連結和影響的時刻編織而成的。

しかし今、彼は自分の作品が持つ意味、そして自分の人生が持つ意味を、より広い視点から見ることができるようになった気がした

Shikashi ima, kare wa jibun no sakuhin ga motsu imi, soshite jibun no jinsei ga motsu imi o, yori hiroi shiten kara miru koto ga dekiru yō ni natta ki ga shita

但現在他覺得自己可以從更廣闊的角度看到自己工作的意義和人生的意義。

まだ完全には理解できていませんが、少しずつ掴めてきた気がします

Mada kanzen ni wa rikai dekite imasenga, sukoshi zutsu tsukamete kita ki ga shimasu

我還沒有完全理解它，但我感覺我已經開始一點一點地理解它了。

大切なのは、常に意識し、実践し続けることだ

Taisetsuna no wa, tsuneni ishiki shi, jissen shi tsudzukeru kotoda

重要的是要始終保持覺知並不斷練習。

一番大切にするべき人なのに　いつも受け入れてくれるから不機嫌を撒き散らしてしまう

Ichi-ban taisetsu ni surubeki hitonanoni itsumo ukeirete kurerukara fukigen o maki chirashite shimau

她是我最應該珍惜的人，但因為她總是接受我，所以我最終把我的不滿發洩出來。

しかしよく考えれば、この信念それこそが自分の真の表現ではないだろうか

Shikashi yoku kangaereba, kono shin'nen sore koso ga jibun no shin no hyōgende wanaidarou ka

但你仔細想想，這種信念不正是你自己的真實表達嗎？

「多様性」というのは「わかり合える！わかり合おう！」ではなくて、「分かり合えない認め合おう！」なんですよね。

`Tayō-sei' to iu no wa `wakari aeru! Wakari gō ō! 'De wanakute, `wakari aenai mitome gō ō! 'Na ndesu yo ne.

“多樣性”並不意味著“讓我們互相理解！”而是“讓我們接受我們彼此不理解的事實！”

「多様性」というのは「わかり合える！わかり合おう！」ではなくて、「分かり合えない認め合おう！」なんですよね。これができていない人がかない多い、「僕にはそれを理解できないが『あなたがそれを大切にしているということ』は理解します。という考え方がとても大切なんですね。

`Tayō-sei' to iu no wa `wakari aeru! Wakari gō ō! 'De wanakute, `wakari aenai mitome gō ō! 'Na ndesu yo ne. Kore ga dekite inai hito ga kanai ōi, `boku ni wa sore o rikai dekinaiga “anata ga sore o taisetsu ni shite iru to iu koto” wa rikai shimasu. To iu kangaekata ga totemo taisetsunande sune.

“多樣性”並不意味著“讓我們互相理解！”而是“讓我們接受我們彼此不理解的事實！”很多人都做不到這一點，思考「我不明白這一點，但我明白你重視它」是非常重要的。

彼の目には、喜びの涙が光っていた

Kare no me ni wa, yorokobi no namida ga hikatte ita

他的眼裡閃爍著喜悅的淚水

私にとって愛とは深い感謝です

Watashi ni totte ai to wa fukai kanshadesu

對我來說，愛意味著深深的感激。

言葉は思考の延長であり、私たちの行動に大きな影響を与えます

Kotoba wa shikō no enchōdeari, watashitachi no kōdō ni ōkina eikyō o ataemasu

言語是我們思想的延伸，對我們的行動產生巨大影響

自分で自分に掛ける言葉はとても大切で、それに基づいて人生の経験を引き寄せます

Jibun de jibun ni kakeru kotoba wa totemo taisetsude, sore ni motodzuite jinsei no keiken o hikiyosemasu

我們對自己說的話非常重要，我們根據它們得出我們的生活經驗。

怒りが湧いてきたときに　「その感情を表現する権利がない」と感じて我慢すると、それが憤りや苦しみ　つう病の原因になる可能性がありため　怒りを適切に処理することが重要です

Ikari ga waite kita toki ni `sono kanjō o hyōgen suru kenri ga nai' to kanjite gaman suru to, sore ga ikidōri ya kurushimi tsū-byō no gen'in ni naru kanōsei ga ari tame ikari o tekisetsu ni shori suru koto ga jūyōdesu

當憤怒出現時，如果你因為覺得自己沒有權利表達這種情緒而忍住，可能會導致怨恨、痛苦，甚至憂鬱，所以適當地處理憤怒很重要。

食物は体に栄養を与え　新しい細胞を作る助けとなるものです

Shokumotsu wa karada ni eiyō o atae atarashī saibō o tsukuru tasuke to naru monodesu

食物滋養身體並幫助創造新細胞。