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を中心に

以...为中心/主要/首先是

ざるを得ない

必须/被迫

を込めて

...地做

をはじめ

首先

めったに～ない

难得

～やむをえず 

不可避免，勉强，不得已

～をこめて

～　与，包括

をめぐって

围绕

する

变得

へたに

粗心

に足る

值得~

始める

开始...