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ずに済む

不需要

のが～です

就

のは～です

是...

～すむことではない

〜甚至...也不行

ひとり ... のみならず

不仅是一个人，不只是

なくて済む/ないで済む

不需要

むりをする

过度劳累

ものか/ものですか

绝对不是

のほうが...です

...就....更好

～やむをえず 

不可避免，勉强，不得已

(の中)で～が一番～です

在...，...是最好的

～ ひではない

～无法比较