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1.脂肪燃焼と肥満抑制 2.抗炎症作用 3.アンチエイジング効果（線虫の結果） などである。また20％から40％のカロリー制限や食事の間隔を12時間以上にしただけで、わずかにケトン体濃度が増加することが知られているが、これらの健康効果は生理的